Nytt försök utan snöstorm!!!!
Färglägga dina kort !
Olika tips på hur du kan färglägga dina stämplade motiv .
Vi provar och gör några olika kort.
100:- inkl fika och pappersmaterial .
Färgläggnings grejer finns att låna under dagen
och självklart även till försäljning .
Måndag den 22 mars kl 18.00-20.00
Plats : Vuxenskolan Fredsgatan 12 Tibro
Scrapbook dag
Då var det dags igen för en scrapbookdag .
Vi träffas nybörjare som erfarna ”gamla rävar”.
Får lite tips och idéer av Anna-Karin .
Tävlingar och utmaningar under dagen .
Söndag den 28 mars kl 10-16.30
200:- inkl lunch och eftermiddagsfika
Plats Vuxenskolan Fredsgatan 12 Tibro
Anmälan görs till Anna-Karin och Peter
På 0504-10560 eller [email protected]
Granatäpple
Granatäpplen har odlats länge i Centralasien, Georgien Armenien och runt Medelhavet. Frukten äts sällan som den är p.g.a. av det hårda skalet och de många skiljeväggarna. Fruktkött finns på de många små kärnor och kan pressas eller skrapas ur frukten.
Laga mat med granatäpple
Oftast gör man juice av granatäpplen. Det syrliga fruktköttet kan också användas i sallader och desserter. I Mellanöster används granatäpplen också i kött- och fisksåser. Smaken kan gå från söt till kraftigt sur men är oftast svagt syrlig.
Att fruktköttet och juicen är rosa gör att den används för färgsättning. Grenadin som färgsätter drinkar tillverkas traditionellt av just granatäpplen.
Att skala granatäpple
Granatäpplen kan också snittas upp längst frukten och vändas ut och in vilket gör det enkelt att få loss kärnorna eller göra juice:
Granatäpplen kanske saktar ner prostatacancer
Forskare vid University of California i Los Angeles genomförde en studie på 50 män som genomgått antingen operation eller strålning mot prostatacancer, men fått en ökning av PSA i blodet efter behandlingen, vilket tyder på att cancern kommit tillbaka. Vid både prostatacancer, och också ofarlig godartad prostataförstoring, ökar PSA i blodet förhöjt.
Granatäpple hör till de frukter och bär som ofta kallas för superfrukter. Dessa tros vara särskilt nyttiga:
Forskarna tittade på något som kallas dubblingstiden. Dubblingstiden är den tid som det tar för PSA-värdet att fördubblas i blodet. Dubblingstiden anses ge en indikation på hur prostatacancern utvecklas. Patienter med kort dubblingstid löper ökad risk att avlida av prostatacancern.
Granatäppeljuice ökade dubblingstiden
Den genomsnittliga dubblingstiden antas vara 15 månader. Genom att ge försökspersonerna juice från granatäpplen ökade dubblingstiden till 54 månader:
- Det är en stor skillnad. Jag var överraskad när jag såg en sådan förbättring i PSA-värdena. Vi kan ge äldre män mellan 65 och 70 som har behandlats för prostatacancer juice från granatäpplen och det kan bli möjligt för dem att överleva sin risk för att dö av sin cancer. Vi hoppas att vi kan hindra eller försena behovet av annan behandling som hormoner och cellgifter vilka båda ger skadliga biverkningar, förklarar Dr. Allan Pantuck som är associerad professor i urologi vid University of California, Los angeles och forskare vid Jonsson Cancer Center och huvudförfattare för forskningsartikeln i ett förberett uttalande.
- Detta är inte ett botemedel, men vi kanske kan förändra det sätt som prostacancern växer på. Vi känner ännu inte till den specifika faktorn bakom denna respons, men det blir nästa mål i vår forskning. Vi vill reda ut vilken väg för cellsignaler som kanske påverkas, och vad som gör att PSA-värdet stabiliseras, förklarar Pantuck.
Studien publicerades i Clinical Cancer Research.
Antioxidanter i granatäpple
Granatäpple innehåller rikligt av antioxiderande polyfenoler. Där finns särskilt en typ av tanniner kallad punicalaginer som anses stå för en stor del av den antioxiderande effekten som granatäpplen har. Från punicalaginerna bildas i alla fall delvis den något mer välkända antioxidanten ellaginsyra.
Andra antioxidanter i granatäpplen inkluderar karotener, C-vitamin, gallokatekin och antocyaniner. Det är antocyaninerna som ger granatäpplen den rosa färgen. Den antioxidativa kapaciteten, ORAC, för juice är 10 500 per 100 g vilket är tämligen högt och ungefär jämförligt med blåbär, grönt te, tranbär m.fl.
Vitaminer och mineraler
Granatäpplen innehåller en del C-vitamin och kalium och inte särskilt mycket av övriga vitaminer och mineraler:
Näringsämne | Per 100 g |
B1-vitamin | 0,030 mg |
B2-vitamin | 0,063 mg |
B3-vitamin | 0,300 mg |
B5-vitamin | 0,596 mg |
B6-vitamin | 0,105 mg |
Folsyra | 6 μg |
C-vitamin | 6,1 mg |
Kalcium | 3 mg |
Kalium | 259 mg |
Järn | 0,30 mg |
Magnesium | 3 mg |
Zink | 0,12 mg |
Mer nyttigt med granatäpplen
En del forskning pekar på att granatäpplen, liksom många andra frukter och bär, kan förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Studier pekar på att granatäpplen kan motverka högt blodtryck och minska inlagring av plack i blodkärlen.
I en liten studie visade sig ett extrakt gjort av granatäpplen vara lite bättre än det antiseptiska medlet klorhexidin mot plack (beläggning) på tänderna.
Grenadin kommer från granatäpplen
Grenadin är en sirap gjord av juicen från granatäpplen som används för smaksättning bl.a. i cocktailes. I drinkar ger grenadin smak och färg. Även många alkoholfria drinkar finns och en enkel är lite grenadin i kallt vatten med is.
Namnet kommer från franskas grenade som betyder granatäpple.
Scrapbook dag
Missade att ta lite kort så jag hänvisar till en av tjejerna som var med , hon har nämligen lagt ut bilder på sina verk på sin blogg. Jättefina och det var första gången !!!!!
För er sm inte varit med på en sådan här dag så kan jag dra lite kort vad som händer .
Samling och de som är nya får lite introduktion och lite historia bakom Scrapbooking.
Sedan så är det bara att sätta igång .
För de som vill så går vi till vår butik och shoppar lite material .
hur börjar man då ???
Jag brukar säga att man får utgå från fotot.
Vad vill man förmedla , vilka färger träder fram osv.
Sedan får man försöka hitta papper som stämmer med fotot . (inte det lättaste ibland =) )
Man lägger ut sitt/sina foton på pappret och börjar sedan fundera hur man vill placera det , vilken rubrk man skall ha , vilka dekorationer osv. Det som är roligt i denna hobby är att det finns inget som är rätt och fel .
Man kan gör ahur man vil och det kan i sin tur inspirera andra .
Under dagen så brukar vi ha lite tävlingar och utlottningar.
Det kan vara allt från vem som gör snyggaste namnskylten , omröstning vilken layout som är finast osv.
Vi äter gott och fikar under dagen . Marktjänsten sköts av Peter .
Lösvikts te
Vi har nu tagit in lösvikts thé i vårt sortiment .
Vi har börjat med en 15 tal sorter men är helt öppna för önskemål.
Här nedan följer några sorter som vi har :
*Grönt te- jordgubb/grädde
*Grönt te- kaktus/lime
*Svart te- Prinsess-jordgubb,champagne
*Svart te- med bla smak av ägglikör och safflor
*svart te- Kärlekste med propiska frukter och blommor
*Svart te- Rabarber/grädde
*Rött te- Mångubbens
*Rött te- Earl grey med lime
Priser: svart te kostar 29:-/påse (1hg)
Rött och grönt te 32:-/påse (1hg)
Välkommen in och lukta på vår unika tedoft i butiken . !!!!
Pennor
Nu har vi efter många s önskemål tagit in färgpennor.
Det är 22 st olika färger och kan användas till att färglägga stämpelmotiv , stämpla med och skriva så klart.
Pris : 33:- st
Papper
Riktigt söta och fina papper har kommit in , lite blått till killar och rosa till tjejer.....
Priset är 14:- per ark
Visar några exempel här
Blommor till scrapbooking och kortmakeri.
Väldigt bra pris också......
De är 1,5 cm diameter och förpackade 12 st
Pris 17,50
Sedan så har vi tagit in lite nya blommor.
Finns i olika rosa och lila nyanser.
Pris : 30:-
Nya omonterade gummistämplar
********************************
***********************************
*********************************
************************************
**************************************
***************************************
***************************************
Dessa säljs i set och är ca 8-10 st stämplar per set.
Pris 105:- /set
Pris : 60:-
Pris: 60:-
Pris 60:-
Pris 64:-
Pris : 60:-
Pris: 60:-
Pris :60:-