F. Jag har aldrig hört talas om gojibär, vad är det för bär? S. Det latinska namnet är Lycium barbarum och det kinesiska namnet är Gou Qi - Goji.
Det är en vanlig kinesisk allmän läkemedelsört. Bären har sedan mycket mycket lång
tid tillbaka varit kända i kina för att stärka synen och ge en allmän hälsobringande effekt. F. Vilka näringsämnen finns i Gojibär? S. Gojibär är mycket rika på olika näringsämnen. De innehåller bland annat 17 aminosyror
av de 20 som man känner till, samt. 7 av de 8 livsnödvändiga aminosyrorna. Vidare 21
spårämnen bland annat koppar, zink, järn, kalcium, selen och germanium.
De har ett fullständigt spektra av antioxidanter inklusive betakaroten och zeaxtin.
Bären har mycket höga halter av C-vitamin. De innehåller också betasitosterol
som bidrar till sänkning av kolesterolhalten i blodet och som har en gynnsam inverkan
på prostatan. Vidare innehåller bären solavetivon som är ett kraftfullt antibakteriskt ämne. F.Vem skall äta gojibär ? S. Vem som helst. Det bästa resultatet får man om man gör det två gånger dagligen.
Gojibär skall inte användas för att behandla sjudomar utan för att nära kroppen.
I Kinesisk folkmedicin betyder att nära att ta vara på sin allmänna hälsa. F. Hur stor mängd Gojibär skall jag ta för att få bästa effekt? S. Rekommenderad dos är 15g, 2ggr per dag. F. Hur lång tid tar det innan resultat börjar märkas? S. Hur lång tid det tar är individuellt betingat men en tumregel kan vara att efter 6-8 veckor
och det märks genom att man blir mer alert och orkar mera. F. Hur äter man Gojibär? S. Blanda ner dem i morgon filen eller morgongröten. Eller ät dem råa,
ca 15g på morgonen och lika mycket på kvällen. Sätten är många huvudsaken är att den
dagliga dosen intas. F. Hur smakar Gojibär? S. Bären är söta och smaken är mycket speciell, någonting mellan russin och fikon.. F. Hur förvarar man Gojibär? S. Det bästa är att förvara dem i plastpåsen som skall vara tillsluten i ett torrt utrymme.
Om man häller upp det i en burk skall man sätta på locket varje gång efter användning.
. Gojibär är ett naturligt livsmedel och är inte klassificerat som naturläkemedel.
| 
